O ator Rainer Cadete, de 39 anos, que atualmente interpreta César Monteiro na novela “Quem Ama Cuida”, da Globo, perdeu 10 kg para viver um personagem anterior. A transformação física ocorreu para o papel de Luigi em “Terra e Paixão”.
Para alcançar o novo visual, o ator passou a praticar musculação de três a quatro vezes por semana. Ele destacou que o processo não se baseou apenas em restrições alimentares, mas contou com acompanhamento profissional para ser feito de forma saudável.
Em entrevista à GQ Brasil em 2023, Rainer explicou que o objetivo não era ter um corpo musculoso, mas sim uma aparência que combinasse com o personagem. “O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio”, afirmou.
O ator disse que contou com uma equipe de profissionais, incluindo nutrólogo e nutricionista. “Essa equipe por trás me ajuda a atingir o objetivo de maneira saudável”, declarou.
Rainer Cadete tem uma carreira com papéis em novelas como “Caras & Bocas” (2009), “Amor à Vida” (2013) e “Verdades Secretas” (2015), onde interpretou o personagem Visky.
Preparação para papéis na TV
A transformação física de atores para papéis na televisão é comum. Muitos artistas precisam alterar o peso ou o condicionamento físico para dar vida a personagens específicos.
Outros atores também passaram por mudanças semelhantes. Angélica, aos 52 anos, mantém uma rotina de exercícios que inclui musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana, além de pilates duas vezes por semana.
Penélope Cruz, de 51 anos, também segue uma rotina de exercícios. Ela acorda às 7h30 e, quando não está trabalhando, faz exercícios de resistência ou cardio por uma hora, de três a quatro vezes por semana.
